На Крещение жители Орла смогут искупаться в купелях, оборудованных в районах Орловской области

Уже в этот четверг православные христиане будут отмечать один из самых древних праздников – Крещение Господне или Богоявление. Главная традиция этого дня – окунание в специально сделанные купели — иордани.

В этом году на территории Орла в целях безопасности не будет оборудована Крещенская иордань. Окунуться можно будет в 25 купелях в районах Орловской области. Полный список оборудованных мест доступен на сайте Главного управления МЧС по Орловской области.

Обращаем внимание горожан – во избежание несчастных случаев в Орле у водоёмов будут дежурить сотрудники МЧС, полиции и управления по безопасности администрации города Орла. Помните, что купание (особенно в холодной воде) в необорудованных местах чревато трагедией.

Напоминаем основные правила, которые необходимо соблюдать во время Крещенских купаний:

• перед погружением в иордань необходимо разогреть тело, перед купанием можно совершить пробежку, надев минимум одежды, сделать разминку;
• к иордани необходимо подходить в удобной, нескользкой и легкоснимаемой обуви, чтобы предотвратить потерю чувствительности ног. Лучше использовать ботинки или шерстяные носки для того, чтобы дойти до купели;
• прежде чем войти в воду, нужно смочить лицо, руки, ноги, грудь, живот и спину и только затем окунуться по шею, после чего усиленно плыть брассом;
• контакт с низкой температурой должен быть непродолжительным, в пределах 20-30 секунд, не более, чтобы не допустить серьезного переохлаждения организма;
• не рекомендуется окунаться в купель людям, у которых есть заболевания сердечно-сосудистой системы, болезни легких и суставов, также нельзя купаться тем, кто недавно перенес инфекционные и вирусные заболевания, и детям;
• не создавайте давку в местах входа и выхода из купален;
• после купания (окунания) разотрите себя махровым полотенцем и наденьте сухую одежду;
• для укрепления иммунитета и во избежание возможности переохлаждения необходимо выпить горячий чай, лучше всего с добавлением ягод и фруктов.

Запрещается:

• купание детей без присмотра родителей или взрослых;
• распивать спиртные напитки, купаться в состоянии алкогольного опьянения: прием алкогольных напитков нарушает естественную терморегуляцию организма;
• подавать крики ложной тревоги;
• подъезжать к купели на автотранспорте и выходить на лёд открытых водоёмов большими группами!

Обряд крещенского купания рекомендуется соблюдать только в специально оборудованных для этого местах. Не пренебрегайте своей безопасностью! Будьте осторожны и помните: строгое выполнение правил поведения и мер безопасности на льду водоемов сохранит вашу жизнь!